新川菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 土豆粉的做法大全 > 正文内容

预防痱子 炎夏预防痱子有方法

来源:新川菜菜谱   时间: 2021-11-08

痱子想必大家都不会陌生,在炎炎夏日由于居高不下的气温和闷热的环境,很容易在人们身体上长出痱子。痱子出现之后身体会出现很痒的问题,我们会感觉很难受。那么在中我们可以怎么预防痱子呢?

一: 避免湿热环境

1: 家里应适当的打开窗口,保持室内通风,应为湿热的环境很容易诱发皮肤产生痱子。如果天气过热,可通过吹风北京哪家治疗好癫痫医院扇或开空调来调节室内的温度和适度,利于汗液蒸发,有效减少痱子的发病的几率。一般来说,最佳温度为25度,最佳湿度为60%。

二: 出门忌晒

1: 出门活动时,避开天气最炎热的午后时段,并选择阴凉的地方进行活动,尽量减少出汗。出门前可做一些防晒措施。

三: 多饮水癫痫持续状态的首选药物g>

1: 多饮水、尤其是凉开水,常喝绿豆汤及其他清凉饮料,吃清淡易消化的食物,少吃油腻和刺激性食物。

四: 饮食清淡

1: 不用说,夏天的饮食应该以清淡为主,尽量补充些易消化、去热毒的食物。多煲煮冬瓜汤、菊花水、丝瓜汤这来具有解暑功能的汤水来滋润身体,滋润皮肤。

治疗癫痫方法trong>五: 勤洗澡

1: 经过一天的活动之后,身体皮肤容易堆积污物和汗液,特别是背部、腿部、手关节等部位。洗澡可以清洁皮肤,减少污物和汗液对汗腺的阻塞,利于人体的排汗。切勿在满身大汗时去洗澡。因为身体在出汗是“热”的,突然间受到冷的刺激会刺激皮肤,是汗腺突然收缩,反而增加长痱子的几率。

六: 穿着轻薄<天麻治疗癫痫/strong>

1: 夏天应选择穿着宽大、轻薄、透气性良好、可吸汗的的棉质衣服。这样的衣服有利于身体的排汗和放热,并减少对皮肤的刺激。一旦身体的皮肤温度过热以及汗腺被堵塞,那么发生痱子的可能性就将大大的增加。

流浃背的生活,您是否也被“痱子”折磨过呢?对于痱子我们要以预防为主,保持良好的个人卫生,谨防痱子找上身。

© cp.ligjz.com  新川菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2