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宝宝腹泻勿慌!先暂且告别这些食物饮食文化

来源:新川菜菜谱   时间: 2021-04-01

  宝宝拉肚子了,吃多少拉多少,真是急坏麻麻,该怎么办好呢?如果宝宝的确肚子在闹腾,饮食上尤其要注意避免一些食物进入肚子里,以免加重情况。今天罗列了这些食物,暂时就别给宝宝吃了哦——

  1、导致的食物

  宝宝的时候,要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重的食物。另外过多的也会使肠胀气,可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶,酸奶中含有乳酸杆菌,能抑制肠内有害细菌,可以食用南宁癫痫病专科医院,对宝宝的肠胃比较有益。

  2、含有长纤维的食物

  长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担,例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑,还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多,会加速肠蠕动,加重腹泻,宝宝腹泻的时候,不要食用这类食物。

  3、多糖的食物

  糖类食物容易引发胀气,宝宝腹泻期间,本来消化能力就已经减弱了,如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高,糖在肠内会引起发酵而加重吉林治癫痫去哪好胀气,故宝宝腹泻应少吃糖。

  4、高蛋白食物

  如果宝宝的消化能力减弱,要避免吃一些高蛋白的食物,比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的,这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败,加重腹泻,所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物,以防腹泻加重。

  5、高脂食物

  高脂的食物相对比较难消化,肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪,过多摄入容易导致滑肠,久泻不止,腹泻期间应忌食。

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  要提醒的是——

  1、可防腹泻

  是最适合婴儿的营养需要和消化能力。母乳中含有多种小儿所需的多种消化酶和抗体,各种营养成分都非常适合儿童的消化和吸收,可中和大肠杆菌肠毒素,有预防感染埃希氏大肠杆菌的作用,比牛乳及母乳代用品优越得多。

  2、按时

  宝宝生长发育迅速,不论母乳或儿均应按时添加辅食,以满足营养需要。添加辅助食品时,品种不宜过多,变换不宜过频,要在癫痫病能手术吗婴儿逐渐适应新的食品后,才渐次增加其他食品。

  3、注意饮食质量

  母乳不足或缺母乳采取及人工时,应注意饮食调配,不宜过多或过早喂给米糊或粥食等食品,以免发生及影响小儿生长发育,初出生至3个月内婴儿母乳不足,可吃奶粉补充。

  4、增强体质

  平时应加强户外活动,提高对自然环境的适应能力,注意小儿体格锻炼,增强体质,提高机体抵抗力,避免感染各种疾病。

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