厉害了！破解五个密码 皮肤光滑无痘饮食文化

　　生活水平提高了，“面子”愈发重要，人们在皮肤上的花费越来越多。但是，“面子”固然重要，“里子”更为关键。让皮肤光滑无痘的五个健康密码，你真的能破解么？

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图片来源于太平洋亲子网

　　健康密码1：多喝水、多喝和，每天至少要喝八杯水，浅谈神经外科治疗癫痫这样有利于身体排毒。多吃含有的食物，像、、等等能够补充营养和保护肌肤的“宝贝”。尽量不要带妆睡觉，青春期的少女们尽量不要，因为人的身体在青春期的新陈代谢非常快，脸部分泌很多油脂、水分、如果化妆品过多，会堵塞武汉癫痫病哪里治的好,看这里面部毛孔，增加了痘痘的表现。

　　健康密码2：现在的人大部分聚会的时候吃的都很多，并且不健康;喜欢吃辛辣、吃、烤、烟熏、油品等食物，容易刺激肌肤，很快的长出痘痘。MM在吃火锅的时候可以在癫痫病的中医治疗方法有锅底放一些片，既能让火锅美味又能同时去油腻。