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孕期不能吃什么水果首页业界动态亲子首页

来源:新川菜菜谱   时间: 2021-03-31

  女性怀孕以后身体是比较虚弱的,所以孕妇一定要好好的调理身体,平时注意多休息,避免劳累,如果在怀孕早期,胎儿还没有稳定,孕妇在饮食上更需要注意,水果虽然是非常有营养的物质,但是有些水果孕妇吃了会对胎儿造成一定的伤害,那么不能吃什么水果呢?

  在怀孕中大部分水果都是可以吃的,比如苹果,猕猴桃等等,但是有些水果不可以吃,例如山楂,杏,山竹等,因为这些水果属于凉性,从中医的角度来说,容易引起早期的流产。

  桂圆:孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

  荔枝:荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠临汾癫痫病治疗贵吗糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

  山楂:山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

  杏:杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

  桃:桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

  芒果:根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过四川癫痫病医院专科哪家好敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

  木瓜:根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

  孕妇在平常的饮食上多吃一些粗粮,建议粗细粮的搭配,荤素的搭配,蔬菜水果每天也要有一定量的摄入,同时要保持充足的睡眠,保持心情的愉悦,有异常情况建议及时就诊。也要按时的做好产前检查,有异常情况及时就诊。

  孕妇饮食有禁忌,要知道哪些食物该吃,哪些食物不该吃,有些肉类要避开,比如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉、海马等,尽管营养丰富,但是不利于孕期女性食用。

  中医认为,螃蟹是比较寒凉的,而且它本身就有着活血化瘀的功效,孕妇如果吃得过多,非常容早期癫痫有什么征兆易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。

  兔肉是一种凉性食物,既能够凉血活血,却又很容易损人阳气,清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载:“兔肉甘冷,凉血,多食损元阳,孕妈妈尤忌”。

  甲鱼营养价值非常高,含有大量的蛋白质,而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用,这是因为胎儿在子宫内生长发育,如果吃甲鱼,就会出现抑制胎儿生长,容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。

  驴肉是一种平性食物,味道稍微有点酸甜,尽管有补血益气的功效,但是根据前人的一些经验,孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉,妊妇食之难产”。

  海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用,但是不适合孕妇在孕期食用,因为海马具有活血堕胎的功效,在《本草纲目》中有记载:癫痫什么样的算重症“海马,难产多用之”。

  鳗鲡就是我们平时所说的白鳝,是一种高蛋白、高脂肪的食物,能够补虚,但是在《随息居饮食谱》中有记载:“孕妈妈忌之,恐其有肥腻生痰,助热动风,有损胎气之弊。”

  而且女性在怀孕期间也不能吃螃蟹肉,有可能会导致女性出现流产现象。也不可以吃青蛙肉,因为青蛙属于野生动物,容易导致寄生虫感染。不可以吃低价的肉,因为低价的肉不新鲜,有可能含有病毒或者细菌,加之孕妇的免疫功能是比较差的,吃了以后就有可能导致肠道感染,导致孕妇出现腹泻、腹痛等症状。也不可以吃腌制的腊肉,因为腊肉中含有大肠杆菌,有可能会导致孕妇出现腹泻、恶心、呕吐等症状。女性在怀孕期间可以适当吃鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉、新鲜的猪肉等,因为这些肉中含有的营养成分比较高,而且也容易被孕妇吸收,通常也不会有不良反应出现。

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