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秋天坐月子怎么穿衣服首页业界动态亲子首页

来源:新川菜菜谱   时间: 2021-03-31

  生完宝宝之后,孕妈妈们都是要坐的,这也是老祖宗留下来的传统,坐月子对于产妇身体的恢复非常的有好处,如果月子做不好的话,往往很容易遗留下月子病。有不少孕妈妈是在秋天坐月子的,那么,秋天坐月子怎么穿衣服?

  由于秋天温差较大,应该注意及时更换衣服,中午较热的时候可以适当少穿,但仍应穿长裤和较薄的衣衫,穿布袜和平底布鞋。产褥期本来褥汗就多,不要再特意加衣服,以免酒泉癫痫病小儿医院?大量出汗,反而容易感冒。新妈妈在秋天坐月子期间的衣服,最好选择棉质,麻料,毛料,丝质或羽绒质量的为宜,这些材质的衣物柔软舒适,透气性好,并且吸湿保暖,能更好的保护产后脆弱的皮肤。外套衣物要注意宽容柔软,便于散热。

  产后新妈妈不能为了图喂奶方便不戴胸罩,穿胸罩既可以帮助防止乳房下垂,还有助于保护乳房干净,以保证健康喂养宝宝。新妈妈穿的胸罩应该比以往穿的大一码,最好是北京治疗癫痫病医院有哪些选择肩带比较宽的款式,这样可以缓解肩膀的紧绷感。一定要选择质地舒适柔软,透气性能好的窗式结构的棉质吸水类胸罩,这样才能更好的支撑乳房,方便哺乳。内裤要选择大一号的系带子的内裤,或是平脚内裤,这样不会对新妈妈的伤口造成摩擦,让新妈妈感觉到不适。

  晚上温度比较低,不要开窗睡觉,并且注意加盖适当厚的被子,以保暖不过热为度,晚上起来喂哺婴儿的时候,不要因为过急而不穿衣服,什么原因造成癫疯病以防受凉。

  秋天坐月子,产妇穿着的服装,应根据室内环境的温度和湿度,做适当的调整,尽量穿着长袖长裤,避免着凉感冒,适当的劳动与休息对恶露的排出也有一定的作用,但尽量避免剧烈运动,尽量以侧卧位,避免平卧,平时避免久站久坐等姿势,以免导致腰背部的疼痛。注意保持头发的清洁,可以进行清洗,以免遭受细菌的感染,注意阴道流血和腹痛的情况可以适当的增加营养,口服一些促进子宫收缩新乡治疗癫痫哪家医院靠谱的药物都有利于子宫的收缩,可以食用一些新鲜的水果蔬菜,有助于恢复胃肠道的功能。

  虽然说秋天坐月子要注意防风,但是也不能为了避免受凉,常常紧闭门窗,还盖厚被子,这样容易妨碍体温散发,导致中暑。保持空气流通是散热,降低环境温度最合适的方式。天气比较热的时候,产妇房间可以适当的开开空调或是风扇,以降低房间温度,但是注意空调和风扇不要对着宝宝吹。

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