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缓解宝宝咳嗽的有效方法 调养脾胃避免宝宝咳嗽 - 家庭医生在线儿科频道

来源:新川菜菜谱   时间: 2021-01-14

宝宝起来,小脸涨红,小手小脚跟着,难受极了,爸爸妈妈们自然是看在眼里疼在心里。那么,有哪些行之有效,又能缓解宝宝咳嗽症状的好方法呢?下面,小编就带着大家一起来学习。

缓解宝宝咳嗽症状的有效方法

第一,消除炎症的法

宝宝的咳嗽若是由炎症引起的,如吃奶粉上火、肺热等,就可以喝些稀释的盐水、雪梨水,或是多喝纯净的温开水等。在饮食方面,少吃蛋白质含量高的食物,包括控制奶粉的用量,这些做法都可以为宝宝降火润燥,祛除内火,消除炎症,减少咳嗽症状。

第二,环境调试法

舒适的环境能缓解宝宝的咳嗽症状,如适宜的温度:在25℃左右,适宜的湿度:在60-65%左右,都是不错的选择。爸爸妈妈们四川治疗癫痫的医院要注意过强的冷气或窗户缝隙进来的凉风,对宝宝的不良影响,应及时调整;若空气过于干燥,也可以适当使用加湿器,对室内空气进行加湿处理。

第三,起居护理法

拍背法:当宝宝剧烈咳嗽时,可以将其抱起,使他的上身呈45度角,同时用手轻拍宝宝的背部,使粘附在气管上的分泌物得以松动,利于咳出;

枕头法:当宝宝在夜间咳嗽得厉害时,可用适宜的婴儿专用枕头,将宝宝的头部稍稍抬起,减少宝宝胃食道返流对咽喉部的刺激,以缓解咳嗽症状。

第四,准确就医法

当以上缓解宝宝咳嗽症状的方法都无效时,建议及时及早就医,让医生正确对宝宝的病症做出判断,提供行之有效的解决方法。当然,对于来说,药物能不吃则不吃,医院能不去则不去。

云南治癫痫的正规医院第五,增强体质预防法

在平日里,爸爸妈妈可以带宝宝多做一些适当的运动,多到户外走走,晒晒阳光,吃些健康安全、营养均衡的膳食,有利于宝宝咳嗽症状的预防。

如何预防

1、注意调养脾胃。中医认为,儿童脾胃稚嫩,一般都会因为夏天的暑湿或过食生冷食物而受到不同程度的损伤,出现食欲减退、面黄肌瘦、、便溏等症状。对于这种儿童,在秋冬季节应进行脾胃调养。首先可以吃一些具有补脾胃助消化作用的食物,如山药、扁豆、莲子等,必要时可在医生指导下服用等中成药来调理脾胃。其次就是要注意食物的保温并使食物种类多样。在烹调食物时,多用汤、羹、糕,少用煎、烤、炸等烹调手法,尽量做到清淡少油腻。再就是通过多吃蔬菜来保护道及胃肠道粘膜,免受病毒或细菌的侵袭。此外,还应帮助孩子合理掌握进餐量,使其始终保持旺盛的食欲,防止暴食损伤脾胃。

2、不要忽略双足保暖。寒从脚底起。由于足部离心脏较远,供血相天津哪家医院治癫痫较好对要少,而小儿皮下脂肪少,保暖功能相对要差,再加上小儿神经系统发育还不十分健全,因此足部御寒能力较差,容易受寒着凉。对此,首先要根据不同情况选择保暖性鞋袜。由于球鞋、胶鞋保暖性差、散热快,容易冻脚,故不宜多穿。鞋袜的尺寸要大一些,脚与鞋之间应稍有空隙,以利空气隔热,增加保暖性。最好坚持每天晚上睡觉前用温水给孩子洗洗脚并浸泡三五分钟。夜间盖好被子,注意不让孩子的双脚露在被子外面。

3、加强体育锻炼。室外体育运动可以促进肺功能的发育,增加肺活量,增强呼吸道的防御能力。因此,应该鼓励孩子多去户外环境中活动,呼吸新鲜空气,增强中枢神经系统对体温的调节功能,提高他们的御寒能力。专家推荐的锻炼方案是:每周锻炼5天,每天1小时,项目以中长跑为主,辅以球类、跳绳等利于为儿童所接受的项目。

4、少去公共场所。冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、戏院、大商场、室内体育馆等。在当地流行呼吸道传染病时,更应尽量不带小孩外出,这样可避免通过空气和接触被传染上病源病而发病。另外,家中若有成员患等传染病,也应尽量将婴幼儿与其隔离。患者要戴上口罩,并勤洗双手,以防通过接触等方式手术可以治愈癫痫病吗传播疾病。

(责任编辑:黄婉雯 )

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室温以20℃为宜,室内湿度应维持在60%~65%。房间里最好挂一个湿度计,便于观察。冬春季干燥,可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。

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