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家庭养生靓汤 豆角干黄豆煲鲫鱼养生汤营养汤谱天天饮食

来源:新川菜菜谱   时间: 2020-11-12

  中国民间贮存蔬菜过冬的方法十分之多,北方有地窖贮藏,在广东有晒干收藏。晒干后的蔬菜味更郁香甘润,且功效不变。今日靓汤宜豆角干黄豆煲鲫鱼内蒙古哪个医院治癫痫病。中医认为豆角性平味甘,能理中益气、补肾健胃。现代医学认为它蛋白质含量高,含各种人体必需的氨基酸。黄豆入汤绵滑甘润糯香,且能宽中益气和补钙。合而女人睡觉抽搐是什么病?煲鲫鱼,醇香甘润可口,有益气宽中、补肾健胃之功,为男女老少皆宜的适时的家庭靓汤。

  材料:豆角干80克、黄豆100克、鲫鱼天津哪里看癫痫看得好1条、猪瘦肉50克、生姜3片。

  烹制:豆角干、黄豆浸泡、洗净;鲫鱼宰洗净,煎至微黄,溅入少许清水;猪瘦肉洗净。一起下瓦煲什么原因引起的继发性癫痫病,加清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后改文火煲约1个半小时,下盐便可,为3~4人用。

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