新川菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 笋的做法大全 > 正文内容

三个助你健康的饮食须知饮食禁忌食疗养生

来源:新川菜菜谱   时间: 2020-11-12

    1、米饭不宜泡着吃

    汤泡饭的坏处就在于它减少了咀嚼这个环节。而食物一定要先经过牙齿的咀嚼,让唾液均匀地搀和到食物中去,才能使淀粉酶充分发挥作用,把淀粉变为麦芽糖,进行初步消化,再进入胃肠。汤泡饭不用细嚼,不确定是不是癫痫病,吃癫痫药好吗就直接进到胃里,势必增加胃肠的负担,食物中的养分也不容易被彻底吸收。时间长了,容易引起。另外,吃泡饭对处于生长发育期的孩子来说,不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,导致咀嚼肌萎缩。此外,因为肉汤中含有嘌呤,又属于高盐、高脂肪食物,患有和心脑血管疾病的人,最好不要用肉汤泡饭。

儿童癫痫病应如何治疗>    2、血压低菊花别多泡

    菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。但因菊花有降血压的功效,血压偏低的老人和血压正常的老人,不宜每天喝菊花茶,可以隔三差五地喝,而且每天不要超过3朵。另外,体石家庄治疗癫痫专科医院质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞,而脾胃虚寒的人只有在苦夏难耐时适量饮用。血糖异常的人喝菊花茶时不要加冰糖。体虚、脾虚、胃寒者,容易腹泻者,最好不要常饮菊花茶。:foodwang.com

    3、吃羊肉少喝茶

长春癫痫病医院地址

    这是因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含有较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生鞣酸蛋白质,使肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发。另外,经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛者,或腹泻者,或服中药方中有半夏、石菖蒲者均忌吃羊肉。

上一篇: 没有了

下一篇: 别喝!火锅汤底油脂高

推荐阅读
本类最新

© cp.ligjz.com  新川菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2