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人人都喜欢的家庭补血小方法其它

来源:新川菜菜谱   时间: 2020-09-17

  红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方。

  红枣是补血最癫痫能根治吗常用的,生吃和泡酒喝的效果最好。

  红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝,可以胃寒,胃痛,再放入桂圆,就是补血、补气的茶了,特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4~6粒的枸杞子,还能治疗,但大便稀的人就不要加枸杞子了。

武汉治疗癫痫病的医院有哪些="text-align: left">  常喝红枣、桂圆、枸杞茶的朋友,白皙,美容效果不错。

  枸杞子不要放多,几粒即可,红枣和桂圆也就6~8粒就行了,每天早上上班后给自己泡一杯,不但补气血,还能明目,特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

孩子抽风是怎么回事tyle="text-align: left">  而没有在铁锅里炒硬、炒黑的红枣泡茶喝是没有用的,因为外皮包裹住了枣子,营养成分出不来,而经过炒制的红枣,经开水一泡,表皮都裂开了,里面的营养成分才会慢慢地渗出来。

  红枣、花生、桂圆,再加上红糖,加水在锅里慢慢合肥哪里治疗癫痫病地炖,炖得烂烂的,经常吃,补血的效果很好。

  红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥,红豆比较不易烧烂,可以先煮红豆,红豆煮烂了,再放入糯米,红枣一起烧,也是一道补血的佳肴。

(责任编辑:豆豆)

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