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嘌呤一控制尿酸健康生活

来源:新川菜菜谱   时间: 2020-05-24

嘌呤是核苷酸最终的代谢产物。体内嘌呤高与日常饮食有关,如动物内脏、肉类、肉汤、啤酒、海鲜及豆类等高蛋白食物,嘌呤含量均较高。体内嘌呤高与武汉癫痫西医医院在哪机体内环境有关,如发热、饥饿过度、剧烈运动等,均易造成嘌呤代谢异常,从而导致高尿酸血症或急性痛风的发作。
高嘌呤(每100克含嘌呤在2武汉治癫痫病哪家好5~50毫克之间)
青鱼、鲑鱼等,牛、羊、鸡肉类,虾、蟹及芦笋、菜花、四季豆、菜豆、菠菜、蘑菇、花生等蔬菜。
低嘌呤(每100长春癫痫最权威的医院克含嘌呤低于25毫克)奶、蛋、米及面制品和大部分蔬菜。
控制好尿酸,更好的生活。

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