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鱼腥草的功效与作用及食用方法,鱼腥草怎么吃,鱼腥草的吃法

来源:新川菜菜谱   时间: 2020-05-21

2016-01-15 10:02:39 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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鱼腥草的功效与作用及食用方法:鱼腥草是一种有药用功效的植物,而且还可以烹饪吃菜,不过一线炒菜的时候会用新鲜的鱼腥草,而干的鱼腥草才有养生保健功效,一般吃新鲜的鱼腥草可以提高癫娴病感冒时能吃什么消炎药 抵抗力和免疫力,还可以清热去火、还可以解毒,是深受大家喜欢吃的野生蔬菜。


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鱼腥草含有丰富的蛋白质、维生素C、钙铁磷等矿物元素,而且鱼腥草的吃法也很多,可以凉拌、清炒、还可以煲汤熬粥,并且生吃和泡茶都可以。鱼腥草和很多蔬菜一起凉拌口感清香,还可以治疗支气管炎,比如凉拌莴笋、凉拌豆芽、芹菜等食物。

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