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相伴一生的好菜,板栗烧肉

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-12-31

原料:

五花肉1斤、姜几片、辣椒10支(不喜欢吃辣的可不放,其实我没放,哈哈,)、花椒、大料等若干。

做法:

1、将配料在颠痫病抽搐厉害锅中炒香后,加入肉炒至变色,加料酒,生抽和老抽。再加热水,40分钟后加板栗,再煮20分钟即可。详细请看下图。

主妇心得:

1、肉切的小点,可以将煮的时间缩短;

2癫痫能用中医治疗吗、板栗一定不可以放的太早,出锅前20分钟放是最合适的;

3、尤其是北方人,不喜欢放糖,所以,如果您不喜欢加糖的话,可以不加;

4、板栗烧鸡\板栗牛肉,板栗炖汤。都是经典菜,

5、板栗生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。

看癫痫病到什么医院好>板栗的营养价值(网络摘要):

板栗可以益气血、养胃、补肾、健肝脾;生食还有治疗腰腿酸疼、舒筋活络的功效。栗子所含高淀粉质可提供高热量,而钾有助维持正常心跳规律,纤维素则能强化肠道,保持排泄系统正常运作。

由于栗子富含柔软的膳食纤维,中卫癫痫频繁发作如何治疗糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化,熟食又易滞气,所以,一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食,或做在饭菜里吃,而不是饭后大量吃,以免摄入过多的热量,不利于保持体重。

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