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高血压患者需要注意什么-

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-12-03

  第一、过量食用高胆固醇食物 :如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼、牛髓。

  甘温补虚之物,是为一种高脂肪、高胆固醇食品。凡高血压病、高脂血症及动脉硬化症的心血管疾病之人,切忌多食。

  第二、过量食用肥肉 :如肥猪肉

<治疗癫痫的中成药p>  由于肥肉含动物性脂肪特别高,可高达90.8%,多吃肥肉易使人体脂肪蓄积,身体肥胖,血脂升高,以致动脉硬化,所以,长期血压偏高者忌吃肥猪肉。

  第三、过量食用高胆固醇食物 :如猪肝、猪肾

  由于猪肝中胆固醇的含量较高,据分析每100克猪肝中北京癫痫病医院,含胆固醇约368毫克,常吃多吃猪肝,对

  高血压及高血脂不利,故应适当忌吃为妥。

  高血压饮食禁忌

  第四、饮酒过量 :如白酒

  俗称烧酒。明·李时珍称之为“纯阳毒物,与火同性,过饮不节,杀人顷刻。”西安去哪治癫痫病现代有学者认为,白酒中的酒精成分在肝脏内影响内源性胆固醇的合成,使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高,造成动脉硬化。同时可以引起心肌脂肪的沉积,使心脏扩大,引起高血压和冠心病。因此,患有高血压者,切勿多吃烈酒。

  第五、食盐过量

  性寒,味咸。国内外武汉癫痫病治疗医院许多医学专家都指出,吃盐过多是引起高血压病的重要原因。我国在1979年所作的流行病学调查也表明:食盐量多少与血压有直接关系。因此,凡患有高血压病者,切忌多吃盐。

  以上是高血压患者的饮食禁忌,高血压病人若能落到实处,持之以恒,必会有益于健康。

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