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【生活饮食常见的6大养生缺陷!】

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-11-13

人们都知道健康的重要性,近年来也越来越多人从日常生活和一日三餐中奉行养生的原则,希望自己能变得健康一点。然而,事与愿违的是,不少人在生活中却幼儿癫痫怎么治犯下了不少错误。下面我们就来看看生活饮食常见的6大养生缺陷。

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1.三餐搭配不合理癫痫病只有在睡觉的人时候复发吗

早餐随意应付、品种单一;午餐外卖解决;晚上外出吃大餐或是因为减肥只吃水果;临睡前甚至还有宵夜……这是不少小儿癫痫去那看好?人都会有的现象,但这样不仅不营养,而且容易诱发消化系统疾病,还会增加肥胖以及多种慢性病的风险。

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