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苋菜炒饭怎么做好吃,苋菜炒饭的做法详细步骤,做苋菜炒饭的家常做法及食材详情_菜谱大全

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-10-18

简介:小家伙吃饭是论口的,每餐饭吃几口后就开始讲条件,再吃几口不吃了,当然有一种饭例外,那就是炒饭,她特别爱吃炒饭,象拍照这样一碗她能吃大半碗呢。所以有时候晚饭多了,早餐的时候就炒着给小家伙吃啦

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

<癫痫病频繁会给智力造成伤害吗p>主料:

米饭:300g

苋菜:150g

胡萝卜:50g

红椒:20g

鸡蛋:2个

辅料:

油:适量

盐:适量

蒜:适量

步骤:

1.鸡蛋长沙癫痫医院哪家好两个打碗里

2.蒜切末

3.胡萝卜,红椒切小丁

4.苋菜洗净

5.苋菜切碎,没有切得太碎哈

6.鸡蛋里放入少许盐,搅拌均匀

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7.坐锅烧油,油热后把鸡蛋炒熟出锅

8.另起锅烧油,油热后把蒜末爆香

9.加入胡萝卜丁和红椒丁炒一分钟

10.加入苋菜炒一分钟

11.加入精盐,这里稍加多一点,米饭下锅就不用加了。陕西能治好癫痫的医院p>

12.剩米饭用筷子搅松

13.放入锅内,把米饭炒散

14.米饭炒散后,加入鸡蛋炒匀即可

小贴士

红椒丁也可以跟苋菜一起放,因为红椒很快熟。我这里因为和胡萝卜放一起了,就一起下锅了。

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