新川菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 鹿肉怎么做好吃 > 正文内容

中考期间营养午餐:冬菇虾米豆腐煲

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-07-31

元宵节是中华民族的传统节日,这一天,合家团圆时免不了要吃元宵。元宵又称汤圆,是用糯米粉为主料做成的,有实心和带馅的两种。带馅的又有甜、咸之分。甜馅一般有猪油豆沙、白糖芝麻、桂花什锦、果仁等;咸馅一般有鲜肉丁、火腿丁、虾米及用芥、葱、蒜、韭、姜组成的菜馅。为求汤圆味道好,有的汤圆加入过多的糖分及油脂,但过量摄取这些成分,将对人体健康带来不利影响。元宵的营养成分、热量和油脂高低因品种的不同而不同,但都具有黏性大、含糖量高、热量高的特点。因此,专家提醒,元宵味虽美,但不宜多吃,有些特殊病人最好不吃。牛肉罐头、鱼乌鲁木齐那家治疗癫痫最好罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧力、蛋糕、速食面、油炸物等,都是容易让你长皱纹的食物,不可常吃或吃太多。购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。

虾米做法指导:虾米做汤、做菜肴的配料均可;泡发海米前先用清水冲洗一下,然后放入温水中浸泡至软即可;泡海米的水,营养丰富可用于烹制菜肴。葱姜蒜洋葱胡萝卜香菜芹菜胡椒粒干虾米鱼骨等适量下锅用油抄香下水15克老抽15克生抽25克冰糖2克美极鲜115克鱼露65克味精22克鸡精1合肥癫痫病医院克大火烧开小火煨1分钟即可味型咸鲜香略回甜此汁水又称万能汁水很多汁水都可加入作为基础味

该染料溶于水呈红色,不能用于食品添加剂。这种染料吸附性强,色泽牢靠,有强致癌性。可见,经过这种染料染色的虾米决不可食用!2在日常饮食中多吃豆制品、奶、虾米皮、芝麻酱、海带等含钙丰富的食物,临睡前喝一杯牛奶对老年人体内钙的补充也可起到明显的效果。

虾米洗净浸软后隔水,再剁成虾米蓉备用。牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太久的食品、干贝、虾米干、冷冻虾球、巧力、蛋糕、速食面、油炸物等,这邢台哪些医院治癫痫病都是容易让你长皱纹的食物,所以不可常吃或吃太多。而且我们在购买食物时要注意看制造日期,尤其是冷冻及油炸的食物,一旦过期便会变质,对皮肤有很大的影响。

加葱姜和上面切好的萝卜粉丝虾米,煮开以后,加适量盐和鸡精就可以了;若配以干料如燕窝、珧柱、虾米等,干料应先涨发好;

材料苦瓜一根、虾米少许。晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜,红豆粥一小碗

东江酿豆腐的材料:豆腐g,瘦肉g,鱼肉g,虾米g,香菇个,g,鸡蛋清个,葱、姜、葱姜蒜粉、胡椒粉、麻油、盐、鸡精到哪家医院治癫痫好、鸡汁、生抽、淀粉、清水各适量。一般地说,新鲜煮熟的虾会变成淡淡的肉红色,但加了颜料煮出来的虾米的红色却鲜红艳丽,讨人喜爱,而且两三个月都不褪色。

包装:将脱壳后的虾米过筛,分级,并根据虾米大小和外观质量分级包装。可用小塑料袋定量包,一般每袋,最后装入大纸箱。香菇泡软、切丁,去皮切丁,虾米泡软。

南瓜刨丝,干泡软后切丝,泡水备用。做法:虾米切碎,黄酒浸泡分钟,花蛤洗净,用开水烫使其打开,打碎加盐,加虾米和花蛤,加温水,放入葱花,大火蒸至羹状即可。

推荐阅读
本类最新

© cp.ligjz.com  新川菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2