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小零食:琥珀核桃怎么做好吃,核桃仁的功效与作用

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-07-13

维生素E(VITAMINE):预防疾病,提高免疫力最有力的武器。可以降低胆固醇,防止血小板在动脉内集结,清除体内杂质,防止白内障。需要每日10毫克。富含维生素E的食物有杏仁、花生和山核桃。为了获得足够的维生素E,可以同时服用维生素E片。红糖拌核桃核桃个,红糖适量。核桃放火上烤熟去壳,取核桃仁压碎,与红糖拌匀服食。每日剂,于晚上用开水分次冲服,武汉抗癫痫病正规医院能补肺肾纳气、通便平喘,治疗哮喘发作有效。


小零食:琥珀核桃
核桃与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”,被誉为“万岁子”、“长寿果”。含有丰富的多水饱和脂肪酸、蛋白质,以及钙、铁、磷、镁等微量元素和B族维生素,核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用,是营养价值很高的食物。
吃核桃仁就不需要核桃夹子了,女性癫痫治疗指南琥珀核桃食用起来更加方便,美味营养,是看奥运的首选小零食。
原料:核桃仁200克、细白砂糖50克、清水120毫升。
做法:
1、把核桃仁、细白砂糖、清水一起放入锅中,用小火慢熬至糖汁浓稠。
2、等核桃仁表层被紧裹上一层糖汁时盛出。锅另下食物油(花生油比较好),用大火烧油至四成熟,改小火倒入核桃仁,将核桃仁炸至金黄色时捞出,表河南羊癫疯医院专家在线面撒上白芝麻,冷却后端出。
注:
1、火力要掌握好,一定要用小火炸。我是第四次才勉强做成。
2、白砂糖越细越好,糖粉是最佳选择。

核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜200克一同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时备用。每日取2―3汤匙,打入2个,加糖适量蒸为羹。本方有河北癫痫中西医结合医院益肾补肝、养血明目之作用。可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症。每天食用2盎司约60g的核桃,患乳腺癌和肿瘤的几率要小。

将花生仁、核桃肉放入机中,倒入900毫升清水。美容又丰胸――松仁粟米羹

早泄的食疗制法:生仁洗净,焙干研细末,蜂蜜调匀,分次食用。雪梨,核桃仁,冰糖少许。

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