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孩子秋天吃什么

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-04-16

  秋天到了,天气转凉昼夜温差较大,天气也变得十分的干燥。在秋季要注意一下饮食,特别是宝宝,注意饮食可以防止宝宝由于秋季昼夜温差较大,干燥的天气而生病。下面是小编为大家整理的孩子秋天吃的食物,希望对大家有帮助。

  孩子秋天吃的食物之蜂蜜水

  在秋季由于天气干燥可以给宝宝青少年癫痫病因喝点蜂蜜水,蜂蜜中含有多种维生素和,能够起到润肠和养肺的功效。给宝宝喝蜂蜜水可以预防宝宝再秋季由于天气干燥而造成的。同时要注意的就是要用温水给宝宝冲服蜂蜜,水太热会损坏蜂蜜里的成分的。

  孩子秋天吃的食物之百合

  百合也是适合秋季宝宝食用的,百合中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物太原到哪看癫痫病好质等营养成分,并有润肺止咳的功效。可以将百合与大米一起煮粥?,同时加入适量的银耳,再放上点白砂糖给宝宝喝,宝宝会非常喜欢喝的。

  孩子秋天吃的食物之梨

  到了秋季是很多水果成熟的季节,最常见的就是梨了,秋季给宝宝吃梨有生津止渴,的功效,防止及治疗由于秋季天气干燥造成宝宝,有助于许昌市羊癫疯医院专家在线止咳化痰。给宝宝吃梨可以在锅里面给宝宝蒸熟了再吃。也可以给宝宝煮梨汤喝,再加上点冰糖宝宝会很爱喝的。

  孩子秋天吃的食物之南瓜粥

  秋季也是南瓜成熟的季节,可以煮南瓜粥给宝宝喝,南瓜味甜煮出的粥香甜可口宝宝非常爱喝。南瓜中含有或萝卜素能够再身体吸收后转化为维生素,所有在秋季给宝拉萨哪个医院看癫痫宝喝南瓜粥有助于提高宝宝的身体免疫力,是适合秋季宝宝吃的食物。

  孩子秋天吃的食物之大枣

  大枣也是秋季适合宝宝吃的一种食物,大枣具有润肺,补气生津的功效,是养身的最佳食物。可以把大枣蒸熟后给宝宝吃,营养更高。秋季给宝宝吃大枣不仅有营养还有防治的作用。

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