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西红柿面疙瘩怎么做才好吃

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-03-17

  西红柿对发热烦渴、口干舌燥、牙龈出血、胃热口苦、虚火上升有较好治疗效果。你想自己动手做好吃的西红柿面疙瘩吗?现在,学习啦小编来告诉你好吃西红柿面疙瘩的做法。

  西红柿面疙瘩的材料准备

番茄

重庆癫痫专科医院有哪些eak-word; FLOAT: left; HEIGHT: 16px; WORD-BREAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 鸡蛋

面粉

痫病有哪些药物EAK: break-all; PADDING-TOP: 12px"> 油

  西红柿面疙瘩的制作过程

  1.鸡蛋2个打散

  2.倒入油锅内煎成形后,装入碗内

  3.鸡蛋加面粉,再加入适量水,搅拌均匀

  4.面糊搅拌成比较糊状

  5.番茄切小块备用

  6.番茄倒入锅内翻炒

  7.加入事先煎好的鸡蛋继续翻开封治癫痫病的医院怎么选择

  8.最后加入开水,煮开

  9.用筷子将之前拌好的面糊,拌入煮开的番茄蛋汤中

  10.煮开后加少许盐调味即可

  11.最后装碗即可食用

  西红柿的价值

  1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。

  2、番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等成分,保持身体均衡营养。

  3、番茄独特的酸味和刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,以助脂肪燃烧。

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