新川菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 鲢鱼头的做法大全 > 正文内容

榴莲的功效与作用

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-02-12

榴莲的功效与作用有哪些?很多人都喜欢吃榴莲,但对于榴莲的功效和作用,很多人还是不清楚。榴莲不仅营养丰富,而且具有一定的药用功效,具有诸多作用。那么榴莲有哪些的功效与作用呢?为了帮助大家全面的了解榴莲,掌握榴莲的保健作用。下面我把榴莲的功效与作用详细介绍如下:

榴莲的营养价值很高,它含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种,脂肪,钙,铁和磷等。身体虚弱的可以食用榴莲,榴莲可以补充身体需要的能量和营养,达到强身健体、癫痫病有什么危害滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

榴莲果中氨基酸的种类齐全,含量丰富,除色氨酸外,还含有7种人体必需氨基酸,其中,谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明,谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体,参与其合成代谢,能提高机体的免疫功能,调节体内酸碱平衡,以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因,除含有较丰富的有益元素锌等以外,还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

榴莲的营养价值很多,它还可以缓解小儿得癫痫有什么表现?痛经哦!因为榴莲是热性,因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用,特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时,榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况,促进体温上升,对寒性体质的朋友非常有帮助。

榴莲的特殊味道虽然争议很大,可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效,就是开胃、促进食欲。

榴莲中含有非常丰富的膳食纤维,可以促进肠蠕动,治疗便秘。但需要注意的是,吃榴莲治便秘可要多喝开水哦,不然,丰富的纤维没水可吸,颠痫病人不能吃什么吸肠道里的水分,那便便可就更困难了。

榴莲果中维生素的生理功能及对某些的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中,钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运,有助于预防和治疗高血压。

榴莲果中维生素含量丰富,维生素A、维生素B和维生素C都较高。大量研究证明,维生素A是人体必需的重要微量营养素,具有维持正常生长、生殖、视觉及抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞组织健康、正常视力、促进生育;增加对口吐白沫,牙齿咬舌,请问这是怎么了?传染病的抵抗力。

此外,维生素A还有能抑制肿瘤形成的抗启动基因的活性,起到抑癌抗癌的作用。维生素B是体内多种氧化酶系统不可缺少的辅基部分,参与氧化还原反应和能量代谢。维生素C在机体中具有广泛的生理功能,它能增强人体免疫功能,预防和治疗缺铁性贫血、恶性贫血及坏血病,促进胶原的形成和类固醇的代谢,有利于维持骨骼和牙齿的正常功能,抗衰老、抑制亚硝酸盐与胺合成亚硝胺,具有防癌功效等。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院

上一篇: 孕妇嗓子疼能喝什么药

下一篇: 薏米萆粥

推荐阅读
本类最新

© cp.ligjz.com  新川菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2