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酱油调味好处多多_久久膳食中心_久久健康网

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-02-11

功效:烹调食物时加入一定量的酱油,可增加食物的香味,并可使其色泽更加好看,从而增进食欲。酱油的主要原料是大豆,它的营养价值很高。早有研究指出,大豆及其制品均有防癌的云南靠谱的癫痫病治疗医院在哪效果。

酱油含有异黄醇,这种特殊物质可降低人体胆固醇,降低的发病率。新加坡食物研究所发现,酱油能产生一种天然的抗氧化成分,它有助于减少自由基对人体的损大连市轻微癫痫病医院害,其功效比常见的(维生品)c和e等抗氧化剂大十几倍。用少量酱油所达到的抑制自由基的效果,与一杯红葡萄酒相当。

适合人群:一般人都适合食用。适用量:每北京羊羔疯治疗的费用次10~30毫升。

温馨提示:要食用酿造酱油,而不要吃“配制”酱油;“餐桌酱油”拌凉菜用,“烹调酱油”未经加热不宜直接食用。酱油应在菜肴将要出锅时加入癫痫病人该怎么治疗,不宜长时间加热。服用治疗血管疾病,胃肠道疾病的药物时应少食用酱油烹制的菜肴。

(责任编辑:zxwq)

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