新川菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 西红柿牛肉的家常做法 > 正文内容

葡萄含褪黑素能改善睡眠 葡萄的功效与作用

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-01-14

  

  葡萄能改善睡眠?

  中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

  最近有研究证实,葡萄对改善有很好的作用。其原因在于,葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质,其与睡眠之间有着密切的关系,晚上是褪黑素分泌旺盛的时期,预示着即将要睡眠了,早晨是褪黑素分泌最少的时候,也就是该睡醒的时间了。所以,它可以帮助调节睡眠河南看羊癫疯去哪家医院好周期,使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说,葡萄酒中由于含有抗化剂和酒精,其所含有的褪黑素含量可能更高一些,更有助于睡眠。

  葡萄的其他功效

  葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和素。

  葡萄是一种滋补药品,具有补虚健胃的功效。身体虚弱、的人,多吃些葡萄或葡萄干,有助于恢健康,因为葡萄含有蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生索及矿物质等多种营养成分,特别是糖分的含量黑龙江癫痫病医院在线咨询很高,而且主要是葡萄糖,容易被人体直接吸收。

  老年人胃气虚弱,胃阴不足;或患有,胃口不好的人,每次饭前嚼食葡萄干6-9克,既能开胃口,又可补虚弱。胃虚的患者,可取葡萄汁一小杯,加生姜汁少许,调匀喝下,有止吐的功效。

  的患者,可取葡萄汁与甘蔗汁各一杯混匀,慢慢咽下,一日数次,也有一定辅助治疗的作用。对于高血压患者,则可取葡萄汁与芹菜汁各一杯混匀,用开水送服,每日2-3次,15日为一疗程。

  民间用野萄萄根30克煎水服,用于治疗和浮肿,有止吐和利尿消肿的功效河南癫痫病医院在线预约挂号。还有人用新鲜葡萄根30克煎水喝,用于治疗黄疸型肝炎;可以作为一种辅助治疗方法。

(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

黑木耳为什么需要泡水?

黑木耳有哪些营养价值?

黑木耳可以补肾吗?

红薯的营养价值有哪些?

葡萄籽可说是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法,因此,葡萄籽能抗衰老,并可清除体内自由基,让您永葆青春。

小儿癫痫能治吗

缓解低血糖。葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。

预防血栓:法国科学家研究发现,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一……

紫葡萄是生活中很多人都喜欢吃的一种水果,其口味独特,是很多老人小孩的最爱。

葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,治疗贫血,血小板减少。

北京军海癫痫医院

上一篇: 萝卜南杏煲牛肺

下一篇: 牛奶巧克力慕斯

推荐阅读
本类最新

© cp.ligjz.com  新川菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2