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身体干燥用吃来补:淡蜂蜜助锁水绿叶菜润肤

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-01-14

对于大部分北方地区来说,供暖季节,室内空气特别干燥。很多人早上起床时往往感到舌燥、嗓子疼,或是身上燥热,,甚至也发干。

用富含果糖的加温水,调成一杯淡蜂蜜水,小口小口地慢慢咽,嗓子会觉得舒服许多。银耳羹中富含银耳多糖,是很好的补水饮料。癫痫病乌鲁木齐哪家最好

素A不足也是干燥原因。维生素A存在于肝脏、肾脏、高脂肪海鱼、蛋黄和奶油当中。植物性食物中的胡萝卜素也能在人体中转化成维生素A,不过只有橙黄色和深绿色的蔬菜才含有丰富的胡萝卜素,比如胡萝卜、南瓜、红心甘薯,以及菠菜、芥蓝、甘薯叶等。

郑州最权威的癫痫医院eft;">干燥是由于饮食不当造成的,吃辛辣、浓咸、干燥的食物过多,增加了水分消耗。过多盐进入血管之后,会升高血液的渗透压,引起血压上升,组织中的水却减少,自然就会引起干燥。盐离开身体时要带走大量的水,让人体更为干燥。辣椒也会使增加。

(责任编辑:苏雅婷 )

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秋天最大的气候特点就是干燥,而蜂蜜能润燥,所以非常适合秋天服用。

睡前用卸妆棉蘸少许温水,敷在唇部,2~3分钟后,将适量的蜂蜜,抹到美唇上,切记不要立即上床睡觉,也不要用舌头去舔。

方法很简单,取两大勺蜂蜜,大约20~50毫升的醋,先将醋倒入杯中滨州癫痫频繁发作如何治疗,然后加入蜂蜜,充分搅拌,最后加入150毫升冰镇过的水,搅拌均匀后,每天……

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