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孕妇为什么不能吃泡菜

来源:新川菜菜谱   时间: 2019-01-14

孕妇为什么不能吃泡菜

怀孕期间吃酸也要讲究科学性,孕妇可选择番茄、橘子、杨梅、石榴、葡萄、绿苹果等新鲜果蔬,这样既能改善胃肠道不适症状,也可增进食欲,加强营养,有利于胎儿的生长,一举多得。

朋友患上了癫痫病,请问要怎么为他治疗呢?">但一定不要吃腌制的酸菜或者醋制品,人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味,但素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养几乎丧失殆尽,而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高,过多地食用显然对母体、胎儿健康益。更为严重的是这种物质会通过胎盘使得子宫发生和诱发胎儿畸形,从而影响胎儿的生长发育。因此孕妇要忌吃。

孕妇的饮食原则上要多样化,多吃营养高,易消化吸收的食物。蛋白质是生命的基本物湖北哪家医院专治儿童癫痫质,约占人体干重的40%左右。胎儿发育,孕妇子宫和等都需要大量蛋白质,所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋,瘦肉,鱼,豆制品等。糖主要用于供给能量,孕妇代谢增强,能量消耗大。除了饮食中多吃动物肝,豆类,菠菜,贝壳类水产品和牛奶外,可适当服些铁剂,钙片和维生素A,B,C,D等,以防治和缺钙。

(责任编辑:杨绮琴 )

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