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青春期保健 痛经怎么办青春期健康养生

来源:新川菜菜谱   时间: 2018-06-30

  

     女性的天性就是爱美,窈窕的身材穿着自己喜欢的服饰,走在大街上,瞬间将成为一道美丽的风景。当今社会,不少时尚女孩在这漫漫冬季的时节任然穿着短裙丝袜出门,常常会出现整日手脚冰冷,血气不足,气色不佳的情况。医学专家提醒:冬季是女性痛经的高发期,如果在这个冬季腹部保暖不注意,极易染上各种。

     有的女性说,既然痛经是因受寒所致,那只要月经前后注意保暖就行,其他时间想怎拉萨治疗癫痫那家好么吃、怎么穿都不怕了。很多人冬季发生痛经都是非周期性的,只要多喝热水、添加衣服,或者用暖袋敷腰腹部,症状便能缓解。但若平时总不注意保暖,痛经发作才补救,久而久之寒气入里,就会变为周期性的痛经和月经不调,甚至影响生育。注意保暖不是一时之功,而是整个冬季都要注意的事项。

     子宫受寒易致痛经

     说,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,经血从子宫中来,北京专治癫痫病的知名医院子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。“宫寒”将会引起月经推迟、痛经等。

     有些女性为了漂亮,在冬天也穿短裙、丝袜,又或贪吃生冷食物,使身体一直处于寒冷状态,寒邪易伤阳气,影响气血运行,痛经则不请自来。若本身是虚寒,更经不起寒气的侵袭,痛经的发作往往更加剧烈。

      养生中国专家提醒:女性朋友应该把自己的身体放在第一位,在身体健康的同时大连市什么癫痫病医院好追求美丽是没有错的,盲目的追求美丽,爱风度不爱温度,后果只有自己承担。 

 

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