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胎儿大脑发育 三方面胎教有助于母婴保健健康养生

来源:新川菜菜谱   时间: 2018-06-29

   很多孕妈妈都在孕期为胎儿做一系列的,希望能够促进胎儿大脑发育,但是胎教如果不全面或者胎教方式不对有可能会影响到宝宝的健康。所以准妈妈做胎教要在、生理和智力刺激这三方面入手才能有助于胎儿的大脑发育。

   生理方面:要想生育一个健康聪明的宝宝,母亲的身体素质是优生的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况,有病即早治疗,并使自己身体都能得到全方位的调合肥去哪里治疗癫痫养。

   建议:

   1、充足——饮食上既重质量,又适量,所有养分,尤其是蛋白质、维生素、糖类、矿物质等都要充足,但在量的方面,不要过度进补,免得造成胎儿过度肥胖,影响生产过程。


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   2、衣江苏治癫痫哪家医院好物干净卫生舒适——不要为了怕身材难看而束腰束腹,如此会影响胎儿的正常发展,鞋子也要以舒适为主,不要穿高跟鞋,以免跌倒造成危险。

   3、休息与睡眠要充足,不要过度劳累。

   4、适当的运动——夫妇通过体育锻炼保持身体健康,能为下一代提供较好的遗传素质,例如散步、慢跑、登山、郊游,这些轻微的活动有助于顺利生产,但切记做太强烈的运动或繁重的体力劳动。

  南昌癫痫病去哪家医院 5、保持身体清洁,避免染上。

   6、定期产前检查——不但可以帮助孕妇了解自己目前的身体状况,早期发现疾病,早期治疗,也能给孕妇提供一个良好的生存环境。

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